مع دخول موسم الشتاء، تبدأ حالات الإنفلونزا الموسمية بالانتشار من جديد، ويلاحظ كثير من الناس أنهم يصابون بها كل سنة تقريبًا.
وهنا يظهر السؤال المهم: ليش ترجع الإنفلونزا الموسمية كل سنة؟ وهل نقدر نحمي أنفسنا منها؟
يجيب أطباء مجمع درياق الطبي في هذا المقال عن أهم أسباب تكرارها، ويقدّمون نصائح عملية للوقاية والعلاج، لضمان موسم شتاء أكثر صحة وأمانًا.
الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحلق والرئتين)، تنتج عن فيروسات الإنفلونزا A وB،
وتظهر عادة في فصلي الخريف والشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة.
تنتقل العدوى بسهولة عن طريق:
الرذاذ المتطاير أثناء الكحة أو العطاس.
الملامسة المباشرة لأسطح ملوثة.
الازدحام في الأماكن المغلقة وضعف التهوية.
| المقارنة | الإنفلونزا العادية | الإنفلونزا الموسمية |
|---|---|---|
| سبب العدوى | فيروس إنفلونزا مستقر نسبيًا | سلالات جديدة متحوّرة تظهر كل سنة |
| الانتشار | محدودة وموسمية بسيطة | تنتشر على نطاق أوسع خلال الشتاء |
| الحرارة والآلام | متوسطة وتزول خلال أيام | شديدة وتستمر أكثر من أسبوع |
| خطر المضاعفات | نادر نسبيًا | أعلى لدى الأطفال وكبار السن |
| اللقاح | لا يتجدد سنويًا | يجب أخذه كل عام لتغطية السلالات الجديدة |
السبب ببساطة أن فيروس الإنفلونزا يتغيّر باستمرار!
كل سنة تتطور سلالات جديدة من الفيروس، ولهذا لا يكتسب الجسم مناعة دائمة ضده.
🧬 تحوّر الفيروس سنويًا:
يتبدل تركيب الفيروس (Antigenic Drift) مما يجعل اللقاحات والمناعة السابقة أقل فاعلية.
😷 ضعف المناعة الموسمية:
مع قلة النوم، الإجهاد، ونقص الفيتامينات، تقل مقاومة الجسم للعدوى.
🌬️ الطقس البارد:
البرودة تقلل مناعة الجهاز التنفسي وتساعد الفيروس على الانتشار بسرعة.
🏫 الاختلاط في المدارس والعمل:
الأطفال والموظفون في أماكن مغلقة أكثر عرضة لنقل العدوى.
نعم ✅
لقاح الإنفلونزا الموسمية يجب أخذه سنويًا لأن الفيروس يتغير كل عام.
ويُحدث اللقاح حماية ضد أكثر السلالات انتشارًا لذلك الموسم.
📅 أفضل وقت للتطعيم:
من سبتمبر إلى نوفمبر، قبل بدء موسم البرد.
👶 يُنصح به لـ:
الأطفال فوق 6 أشهر
كبار السن
الحوامل
المصابين بأمراض مزمنة (الربو، السكري، أمراض القلب)
الكوادر الصحية
لأعراض تختلف في شدتها من شخص لآخر، لكن أبرزها:
حرارة مرتفعة فوق 38°
صداع وألم في الجسم والمفاصل
كحة جافة مستمرة
تعب وإرهاق عام
سيلان أو انسداد الأنف
التهاب في الحلق
فقدان الشهية أو الغثيان
💉 خذ اللقاح سنويًا قبل الشتاء.
🧴 اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون أو المعقم.
😷 تجنب الاختلاط بالمصابين قدر الإمكان.
🛌 احصل على نوم كافٍ لدعم جهاز المناعة.
🥗 احرص على التغذية الجيدة الغنية بفيتامين C وD.
🧘 خفف التوتر والإجهاد لأنهما يضعفان المناعة.
استشر الطبيب فورًا إذا ظهرت:
حرارة مرتفعة لا تنخفض بعد يومين
صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
كحة مستمرة أو بلغم ملون
خمول شديد أو فقدان وعي جزئي
👩⚕️ في مجمع درياق الطبي، يقدّم أطباؤنا تقييمًا دقيقًا للحالة وتشخيصًا سريعًا مع أحدث طرق العلاج والوقاية،
لتجنب المضاعفات والحفاظ على صحة العائلة.
نعم، إذا تعرّض الشخص لسلالات مختلفة من الفيروس أو كانت مناعته ضعيفة.
لا، لأنها عدوى فيروسية، وليس بكتيرية.
يبدأ بعد حوالي أسبوعين من أخذ التطعيم.
إذا كنت تعاني من تكرار الإنفلونزا كل سنة، فالحل يبدأ بالوقاية والتطعيم قبل موسم الشتاء.
احرص على النظافة، والتغذية السليمة، والراحة، لتقوية مناعتك وحماية عائلتك.
🌤️ في مجمع درياق الطبي – فروع الحمدانية والفلاح (جدة)
نوفر رعاية متكاملة للتشخيص والعلاج والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي،
بإشراف نخبة من الأطباء المختصين في طب الأسرة والأطفال.
احجز موعدك الآن في مجمع درياق الطبي – فروعنا في حي الحمدانية وحي الفلاح لخدمتك بأعلى معايير الجودة والرعاية.
2025 جميع الحقوق محفوظة لمجمع رعاية درياق الطبية - فروع جدة
